Texto y Foto: Carlos Luis Sotolongo Puig*

29/enero/2012

Luchar contra las enfermedades crónicas no trasmisibles, la obesidad y brindar a la población un espacio para mejorar su salud a través de los ejercicios físicos conforman las prioridades del recién inaugurado Gimnasio bio-saludable de Trinidad.

El sitio, ubicado en la confluencia de las calles José Martí y Elíope Paz llama la atención por el colorido de la docena de equipos diseñados para fortalecer los planos musculares y brindar alivio a pacientes con lesiones post-traumáticas o padecimientos genéticos de forma gratuita.

El Instituto Nacional de Deporte y Recreación (INDER) promueve este tipo de gimnasios en todos los municipios del país gracias a los convenios con la República Popular China, fabricante de los aparatos.

Aunque el espacio está disponible las 24 horas, Licenciados en Cultura Física supervisan la correcta ejecución de los ejercicios desde las seis de la mañana hasta las ocho de la noche y ofrecen servicios de orientación a los interesados y fisioterapia.

La Licenciada Misleidy Llorens Miranda, Metodóloga Municipal de Actividad Física y Comunitaria, alertó además sobre la necesidad de dirigirse a los profesionales para la realización de pasos previos al ejercicio como el calentamiento así como la búsqueda de criterios calificados para conocer qué prácticas resultan idóneas para el desarrollo físico de cada individuo de acuerdo al peso, edad, entre otros factores, en aras de evitar infortunios en el terreno.

Los combinados deportivos del INDER en Trinidad prevén la asistencia al centro de los grupos de preparación física de las distintas comunidades del territorio una vez por semana. Los círculos de abuelos del municipio, centros laborales e instituciones educacionales de los diferentes niveles de enseñanza se suman a la propuesta.

Para los próximos meses los directivos del centro pretenden efectuar un “té deportivo” con la invitación de los consejos populares de Trinidad para promover la necesidad del ejercicio físico en la población y combatir el sedentarismo con sus negativos efectos para el bienestar humano. 

*Estudiante de Periodismo.